Voor iedereen vanaf 11 jaar zijn er verschillende programma onderdelen. Ze zijn gesplitst in twee groepen. Sportieve activiteiten voor deelnemers die zich eens flink in het zweet wil werken.
Maar wil je actief bezig zijn in een eigen tempo? Dan zij de recreatieve activiteiten het meest geschikt. Bij deze activiteiten staat gezelligheid en cultuur voorop!

Ook hebben zijn er enkele onderdelen die voor elke deelnemer bedoeld zijn; naast de opening en sluiting zijn dat: